ラテな日々

情報シェアと日記と写真紹介がメインの日々の紹介日記です♪


カーセンサー.net簡単ネット査定

写真日記 身体にいいこと

ダイエット中の食事メニュー

投稿日:

某所でダイエット中にいいぞ!という食事メニュー、指導してもらいました!

そんな朝食と昼食のメニューを写真でとったのでご紹介です!(・∀・)

こちらが朝食です!

こちらが昼食です!

 

えー・・・あまりメニュー内容が変わってないです(;・∀・)

朝ごはんはオートミールがあり、鯖の缶詰がある。

昼はオートミールの代わりにキャベツになっている。

そのくらいですね!

 

〇〇さんは朝食をしっかり食べてオートミールにするだけで痩せますよ!

といってくださったので、次の体重測定が楽しみです( *´艸`)

-写真日記, 身体にいいこと
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

激安 駐車場

伊豆旅行にいって熱川という地域ですごい安い駐車場見つけました! 24時間最大料金300円っておま・・・ 1時間200円、でも24時間までは上限300円とありますね・。・! しかも土日上限なし、の表記が …

続きを読む

北海道いくら丼

楽天のふるさと納税ランキングをみていたら1位はうなぎだったのですが 2位は北海道のいくらが選ばれていました!   【ふるさと納税】北海道海鮮紀行いくら(醤油味)【1kg】 価格:20000円 …

続きを読む

楽しいバーベキュー♪

久しぶりに親戚一同で集まったので バーベキューハウスを借りてバーベキューハウス楽しんできました(・∀・)♪ 本当に楽しくて、2時間があっという間に過ぎてしまいました… 少しお高めのいいところでやっただ …

続きを読む

脱毛サロンが安くなった!?

女性向けの脱毛サロンの値段、しばらく見ないうちに安くなりました? ↑銀座カラーのコース金額、税抜きですが20万円切ってますよね?? 私が知っている時代だと30万円行くか行かないかとか 月額1万円近くの …

続きを読む

登呂遺跡の竪穴式住居と高床式倉庫

静岡県の清水港にマグロを食べに行ったついでに 登呂遺跡に行ってきました(・∀・)!(弥生時代の集落です) 早速写真の紹介です! 竪穴式住居と・・・ 高床式倉庫です!   竪穴式住居の中には入 …

続きを読む

自己紹介

【自己紹介】

管理人のラテです!海鮮料理をはじめとするおいしいものの食べ歩きや観光・旅行が大好きです!

その影響でこちらのブログでも食べ物や風景の写真日記が多くなると思います(汗)

ただ、ブログでは日常生活の紹介や、おっ、この情報(・∀・)イイネ!!と思ったことをシェアしていければと思います!皆様、何卒宜しくお願い致します♪

メルマガ登録・解除
神奈川のあれこれ!
 powered by メルマガスタンドmelma! トップページへ