ラテな日々

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置き換えダイエット

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最近朝食はずっとオートミールを食べてます(・∀・)!

300g入りで約350円ほどです♪

これ、スポーツジムのトレーナーにすすめられました(`・ω・´)!

 

なんでも食物繊維がたっぷり入ってて私もダイエットするときに使います!

とのことでした(・∀・)b

朝食をこれに置き換えるだけでも結構体重減ると思いますよ!

とも言われているので、お休み前から朝食はオートミールにしてます( *´艸`)

 

スポーツジムの商品ではないので「宣伝のためにすすめてる」

ということはななさそうなので、効果に期待してます(`・ω・´)!

 

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